Командный сайт проекта

"Карьера без границ"

Get Adobe Flash player

WellnessShapka

WELLNESS

Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания!

Протеиновый комплекс Вэлнэс от Орифлэйм

ЧТО ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ  ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?

IMG 0064

1.  Питание и образ жизни
2. Медицинское обеспечение
3. Наследственность
4. Состояние окружающей среды

Врачи изучили факторы, которые больше всего влияют на здоровье. Оказалось: на 50 процентов его состояние зависит от качества питания.

IMG 0065

Основная проблема россиян – недостаток белка. 56% населения страны испытывают дефицит незаменимых аминокислот. Также нам не хватает разнообразных витаминов, минералов и микроэлементов, которые можно получить только с пищей или в виде добавок. В целом 90% населения России питаются не сбалансированно. Это ведет к проблемам со здоровьем, а значит снижению энергичности, работоспособности и ухудшению настроения.

IMG 0066

Питание – это наш ежедневный выбор. Включите в свой рацион Оптимальный источник высококачественных белков и клетчатки, оригинальная формула профессора Стига Стена идеально подходит для обогащения ежедневного рациона и сбалансированного питания.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

ВКЛЮЧИТЬ В  РАЦИОН  ПРОТЕИНОВЫЙ КОМПЛЕКС:

1. Обязательный элемент в ежедневном питание
2. Сбалансирует количество необходимых веществ
3. Поможет сбросить вес
4. Поможет набрать мышечную массу
5. Защитит от негативного влияния окружающей среды

IMG 0067

Ингредиенты коктейля:

Сывороточный протеин: цельный белок из молока, содержит все 9 необходимых организму аминокислот

Яйцо: натуральный источник ценного белка, богатый витаминами и минералами

Горошек: натуральный источник растительного белка без аллергенов, холестерола и лактозы

Яблоки: отличный источник натуральной клетчатки и витамина С

Свекла: почти на 70% состоит из клетчатки, не содержит глютен

Шиповник: натуральный источник клетчатки и витамина C

ПОЧЕМУ БЕЛОК  ТАК ВАЖЕН?

• Неотъемлемая часть любой клетки организма
• Участвует во многих процессах: от восстановления тканей до производства  энзимов

IMG 0068ПОЧЕМУ  КЛЕТЧАТКА  ТАК ВАЖНА?

• Выводит токсины
• Дарит долгое чувство сытости
• Снижает уровень холестерина
• Улучшает состояние кожи

ПРОТЕИНОВЫЙ КОМПЛЕКС СОДЕРЖИТ БОЛЬШОЕ  КОЛИЧЕСТВО КЛЕТЧАТКИ

С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ?

ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮБЫХ  БЛЮД И НАПИТКОВ:

1. Супы
2. Соусы
3. Смузи
4. Йогурты
5. Выпечка

Продукт Протеиновый комплекс представляет Татьяна Рыбакова: «Для меня красота —  это баланс внутреннего и внешнего. Красивая девушка   – это та, которая уверена не  только в своей внешности, но  также и в своем внутреннем  состоянии».

IMG 0069

• Татьяна Рыбакова консультант по питанию, БлогерПостроила бизнес на своем опыте похудения и
• Эксперт в передачах на ТВ

ИСТОРИЯ  УСПЕХА

• Похудела на 50 кг
• Разработала систему питания
• Подобрала тренировки
• Получила образование диетолога и фитнес-тренера

IMG 0070Рецепт от Татьяны Рыбаковой к ЗАВТРАКУ:

Йогурт Вэлнэс

1 порция

Ингредиенты:
100 мл воды (либо обезжиренного молока, либо соевого или миндального молока) 200 мл несладкого йогурта 50 г мюсли (либо приготовленной цельнозерновой каши, либо натуральных сухих овсяных хлопьев) 1 ст. л. семян тыквы 1 ст. л. семян подсолнечника 1 порция Протеинового комплекса (18 г)

Немного свежих ягод либо зернышки граната для украшения

Способ приготовления:
Смешайте воду/молоко, йогурт и Протеиновый комплекс до однородного состояния, затем добавьте мюсли/хлопья и семена и поставьте в холодильник до утра или съешьте сразу, украсив свежими ягодами или гранатовыми зернышками.

IMG 0071В ОБЕД И НА УЖИН

Хлеб Вэлнэс

1 буханка

Ингредиенты:

350 г теплой воды 6 г сухих дрожжей (или 12 г свежих) 190 г цельнозерновой муки 2 порции Протеинового комплекса (2 х 18 г) 25 г льняного семени 75 г вареной цельнозерновой крупы (гречки, цельной пшеницы, коричневого или дикого риса, киноа, ржаной крупы) 25 г семян подсолнечника 25 г семян тыквы 3 г соли

Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 180 градусов. В большой миске размешайте дрожжи в теплой воде и оставьте на 5 минут. В это время смешайте оставшиеся ингредиенты в другой миске, а затем введите в дрожжевую смесь. Получившееся тесто выложите в смазанную маслом и присыпанную мукой прямоугольную форму для хлеба (примерный размер 28 x 12 x 7 см). Накройте форму полотенцем и поместите на 30 минут в теплое место, пока тесто не поднимется, увеличившись в 2 раза. Затем поместите форму в духовку и выпекайте при 180 градусах в течение 60 минут. Готовую буханку выньте из формы и оставьте на 2 часа остыть, прежде чем нарезать.

IMG 0072МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ

Протеиновый миксВэлнэс

1 порция

Ингредиенты: 1/2 зеленого яблока 1/8 свежего ананаса 2 пригоршни шпината Сок из 1/4 лимона 1 порция Протеинового комплекса (18 г)

Способ приготовления:
Взбей ингредиенты в блендере до пюреобразной консистенции.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОТЕИНОВЫЙ КОМПЛЕКС!

ПРОКАЧАЙТЕ СВОЙ РАЦИОН!

IMG 0073

1ывапролдж

ПЯТЬ БЫСТРЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ

Проголодалась и думаешь, чем бы перекусить в дороге или на работе? Главное, не делай резких движений в сторону шоколада! Вот пять вкусных, полезных и здоровых перекусов, которые не нужно долго готовить. Приятного аппетита!

1. ОРЕХИ
Часто чувствуешь голод между приемами еды? Всегда держи небольшой пакетик с орехами или миндалем в своей сумочке. Орехи содержат много полезных жиров и белков, а также весьма калорийны. Наш рекомендуемый размер порции: десять орешков в день.  

2. ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ
Наши 
протеиновые батончики «Нэчурал Баланс»  содержат натуральные ингредиенты, богаты белками и клетчаткой, имеют низкий гликемический индекс, а их калорийность – всего 150 калорий! Хочешь устроить кофебрейк? Замени мучное или сладкое протеиновым батончиком «Нэчурал Баланс».

2апапиаыа

3. ОВОЩИ
Еще один вариант для здорового перекуса. Просто почисти и порежь морковку или перец на небольшие кусочки – и никакой вины за нарушение диеты!

4. СУП
Если ты сильно проголодалась, то лучшим вариантом будет хорошая порция горячего 
супа «Нэчурал Баланс». Просто добавь ложку сухой смеси в кипящую или горячую воду, перемешай и вуаля! — вкусный сытный обед, богатый клетчаткой и протеинами готов! И всего 70 калорий.

5. ФРУКТЫ
Бананы и яблоки — отличный вариант для перекуса в середине дня. Фрукты содержат самые необходимые для организма витамины, легко помещаются в сумочке, их не нужно готовить. Альтернативный вариант — сухофрукты. Смешай пригоршню сухих фруктов с семенами подсолнечника или тыквы — и готово!

Вода. Правильный питьевой режим

Сегодня поговорим о воде

Что может лучше, чем вода удовлетворить потребность организма в жидкости? И действительно, вода – это не только источник всего живого на Земле, но и вещество без которого невозможно существование ни одного организма. Недостаток воды сразу же сказывается на общем состоянии человека: повышается утомляемость, головные боли становятся более сильными и частыми, а в последствии ухудшается состояние кожных покровов и волос.

Даже если дефицит воды незначителен и составил всего 10%, интенсивность выведения из организма продуктов обмена снижается, нарушается деятельность нервной системы, а при длительном обезвоживании изменяется психическое состояние человека, угнетаются все жизненные функции организма, могут начаться судороги и даже случиться кома. Абсолютно лишенный воды, человек проживет не больше, чем 5-7 дней.

Cколько в человеке воды.

WellVoda
Вода составляет две из трех частей человеческого организма:
в костях 22% воды;
в мышцах и мозге 75% воды;
в крови 83% воды;
а желудочный сок состоит из воды на 99%.

У воды в нашем организме очень много функций, она регулирует температуру и массу тела, доставляет к клеткам питательные вещества и выводит из организма продукты распада и шлаки, растворяет минеральные соли, вода также участвует в дыхании, она способствует усвоению организмом питательных веществ и преобразовывает пищу в энергию.

Исследования ученых выявили, что употребление достаточного количества воды, способствует уменьшению болей в суставах и спине, помогает снизить уровень холестерина в крови, нормализовать давление и снизить избыточный вес. А то, что вода не содержит солей, помогает ей легко выводиться из организма.

Вода для похудения, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?
Тем, чей вес избыточен,  необходимо увеличивать количество ежедневно употребляемой воды до 2-2,5 л. Если эта цифра кажется слишком большой, приучать организм нужно постепенно, медленно увеличивая количество выпиваемой жидкости. При этом нужно избегать сильно газированных и сладких напитков, так как именно они вызывают чувство голода и активизируют выделение желудочного сока.

Проблема лишнего веса – это часто последствие нарушения водно-солевого баланса в организме, которое препятствует выведению воды из организма. Причины такого нарушения могут быть разными – и сердечная недостаточность, и гормональный сбой и другие проблемы.

Чтобы справиться с лишним весом нужно придерживаться принципа сбалансированного питания, в основе которого продукты растительного происхождения, которые обладают легким мочегонным эффектом.

WellVoda1Связано это с тем, что потребляемая нами вода избавляет организм не только от шлаков, но и вымывает минеральные вещества, баланс которых нужно восстанавливать. К таким важным для организма элементам в первую очередь относятся магний, калий, кальций и натрий. Поэтому, выбирая продукты, важно помнить, что соли натрия провоцируют удержание воды в организме, а соли калия помогают ее выводить.

Из чего следует, что, употребляя в пищу колбасы, сыры, соленую рыбу вы будете набирать лишние килограммы, а вот включая в рацион арбузы, томатный сок и салаты, начнете сбрасывать вес. Это связано с калий-натриевым балансом межклеточной жидкости и крови.
Очень важно для восстановления водно-солевого равновесия в организме и снижения веса соблюдать правильный питьевой режим.

Вода для похудения, правильный питьевой режим.

Обычно взрослый человек в среднем с напитками и жидкой пищей потребляет за сутки 1,2 л воды, что составляет 48% от суточной нормы. Еще 40% суточной нормы (это около литра) воды поступает в организм с пищей. Полезно знать, что хлеб содержит около 50% воды, каши – до 80%, мясо – около 58-67%, рыба – почти 70%, а в фруктах и овощах воды практически 90%. Обобщая можно сказать, что не жидкая пища состоит из воды на 50-60%. Интересно, что приблизительно 300 мл воды (3%) образуется в самом организме в итоге биохимических процессов.

Однако вода не только поступает в организм, но и выходит из него. В течение суток около 1,2 л воды выводится через почки, а также 0,85 л – в виде пота, во время дыхания — 0,32 л и 0,13 л — через кишечник. В целом получается, что за сутки при умеренной температуре человеческим телом выделяется в среднем 2,5 литра (10 стаканов) воды, при жаркой погоде эта цифра увеличивается до 4-5 литров.

Необходимое каждому человеку количество воды зависит от его физической активности, телосложения, здоровья и климата, но в среднем составляет примерно 6-7 стаканов (2 л) в день.

Важен и минеральный состав воды, так как постоянно пить и готовить еду рекомендуется на пресной воде. Вода, содержащая большое количество минеральных солей (минеральная) обычно применяется для лечебного питания и употребляемая в больших количествах может привести к дисбалансу минеральных веществ.

Чтобы питьевой режим был правильным, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

1. При избыточном весе пить больше жидкости – на 1 стакан на каждые 20 килограмм лишнего веса.
2. Помните, что никотин, кофеин и алкоголь способствуют обезвоживанию организма.
3. В жаркую погоду воду нужно пить перед тем, как выйти на улицу, а при физических нагрузках – до, после и во время них.
4. Если после сна выпить стакан воды, то жидкость будет способствовать очищению организма.
5. Лучше всего пить воду за час до и после еды, так она будет способствовать разбавлению желудочных соков.
6. Чем больше белка в пище, тем больше нужно пить воды.
7. Пить воду нужно чуть охлажденной, так она лучше усвоится организмом.
8. Кормящим женщинам нужно большее количество воды.
9. Увеличивать количество употребляемой воды нужно в отопительный сезон, при низкой влажности воздуха, в самолетах и других душных помещениях, при повышении температуры тела и болезнях.

Основы правильного питания с Wellness

Если вы хотите оставаться здоровым человеком, приобрести свою идеальную фигуру и достичь физически нормальной массы тела, то мы вам в этом поможем. Для того, чтобы снизить вес без вреда для здоровья, первое, что нужно понять и применять, это необходимость правильно питаться. Если спросить у любого инструктора в тренажерном зале, как сбросить лишний вес, он вам ответит без труда — все физические нагрузки и тренировки не дадут тот желаемый результат, если в неограниченных количествах есть все подряд.А как перейти на правильное питание для снижения веса?

Рассмотрим основные правила, которые выделяют диетологи для снижения веса и похудения.

Правило 1. Регулярное питание способствует нормализации веса                  
 WellOsnPravPitДиетологи отмечают, что нормальный режим питания взрослого человека должен состоять из 3-5 раз приемов пищи, которые разделяются интервалами из 4-5 часов. Именно такое разделение пищи способствует нормализации массы тела.

Завтрак должен содержать 30-40% общего дневного рациона.
Обед — 40%.
Ужин — не больше 25%.

Причем, жирные мясные блюда нужно употреблять утром и днём. А вечером более лёгкие продукты.

Чувство голода между приемами пищи можно подавлять морковкой, горстью изюма или порцией протеинового коктейля «Natural Balance», но не в коем случае не шоколадкой или бутербродом с маслом.

Такой режим правильного питания принесет пользу не только тем, кто хочет сбросить лишний вес и похудеть, а и тем, кто желает провести общее оздоровление организма.

Правило 2. Необходимо ограничить количество употребляемого жира с пищей.  

Только осторожно! Исключать совсем жиры из своего рациона нельзя! Они необходимы организму для нормальной работы. Но если ограничить количество употребления жиров можно, и даже необходимо. Чтобы снизить вес, нужно употреблять не больше 40-50 грамм жиров в день, в общей калорийности, их доля должна составлять не больше 30%. Только это не значит, что нужно идти в Макдональдс и есть картошку фри или другие продукты, содержащие вредные жиры.

Правильное питание исключает походы по местам быстрого питания или полуфабрикатов. Полюбите свой организм, начните готовить дома, натуральную и „живую“ пищу и тогда вы сможете быстрее и эффективнее снизить вес.
Продукты, которые содержат огромное количество жиров и не помогают при снижении веса:

  • майонез, подливы и соусы, особенно приготовленные на сливочном масле;
  • сметана, сливки, творожная масса, жирный творог, жирные сорта сыра — плавленые и сладкие сырки;
  • топленое и сливочное масло, маргарин;
  • жирное мясо, в частности, свинина, жирная рыба, икра, жирная птица;
  • консервы в масле;
  • сало, копчености, окорочка;
  • мороженное, кондитерские изделия с кремом.

​ Если вы поставили перед собой цель — похудение, снижение веса, борьба с лишними килограммами… То вам нужно взять свою волю в кулак и ограничить употребление продуктов из этого списка. Это не означает, что их вообще есть нельзя!

Возьмите за правило, покупать рыбу, мясо, сыры, творог и птицу не жирных сортов. А майонез, сливки и сметану можно заменить обезжиренным йогуртом.

Для снижения веса, не маловажным является и сам процесс приготовления пищи. Перед термической обработкой мяса и птицы, нужно удалить видимы жир и кожу у птицы. Также, жареная пища содержит больше вредных жиров, чем тушеная, запеченная или вареная. Поэтому, чтобы снизить вес, нужно приучить себя жареную пищу заменять запеченной или вареной.

Правило 3. Нужно снизить количество употребляемых углеводов

WellOsnPravPit1 Скажете, как так? Ведь углеводы — это основной источник энергии! Да! Не секрет, углеводы, расщепляясь, способствуют движению мышц. Но…

Неоднократно доказано, что при избытке углеводов, организм превращает их в жиры и откладывает, словно „про запас“. Именно такие „отложенные“ углеводы и вызывают ожирение и лишний вес.

Суточная норма углеводов у людей, которые не занимаются тяжелыми физическими нагрузками или спортом составляет не больше 400-500 грамм. Но эта цифра также делится на 350-400 грамм крахмала и 50-100 грамм — фруктозы, глюкозы и сахарозы.

Как сбросить лишний вес? — следите за употреблением количества и качества углеводов.
Продукты, насыщенные углеводами, которые не стоит употреблять при снижении веса:

  • сахар — 99,9% углеводов;
  • кондитерские изделия: шоколад, конфеты и торты;
  • мучные изделия, в особенности из белой муки;
  • джемы, варенья, мёд, повидло;
  • как ни странно, картофель, насыщенный крахмалом.

Правило 4. Необходимо увеличить количество потребляемой клетчатки 

WellOsnPravPit2Клетчатка способствует очистке организма, выводит холестерин и стимулирует здоровую перистальтику кишечника. Именно клетчатка не переваривается в организме человека, она является источником питания для нормальной микрофлоры кишечника. А здоровая микрофлора кишечника является залогом здорового обмена веществ и постепенного эффективного снижения веса. Клетчатка содержится в фруктах, овощах, отрубях и ржаном хлебе.

Чтобы снизить вес и избавиться от лишних килограммов, основу вашего рациона должны составлять овощи, ягоды, фрукты и зелень. Овощи — это основной источник жизненно важных витаминов, микроэлементов, пищевых волокон, которые необходимы для нормализации обменных процессов в организме и снижения веса. Именно сырые овощи содержат тартроновую кислоту, которая предотвращает превращение углеводов в отложенные жиры.

Продукты, которые рекомендуется употреблять для снижения веса, с высокой питательной ценностью и низкой калорийностью:

  • свекла;
  • капуста;
  • репа и редис;
  • морковь;
  • лук и чеснок;
  • тыква.

Приготовленные салаты из этих продуктов, заправленные небольшим количеством растительного масла, легкой сметаны или несладкого обезжиренного йогурта прекрасно усваиваются и насыщают организм. Чтобы снизить вес, нужно есть такие полезные, легкие и сытные салаты.

Правило 5. Табу еде перед сном!

Последний прием еды должен заканчиваться не позже, чем за 2 часа до сна и быть лёгким и полезным. Диетологи доказали, что пища, которую мы съедаем перед сном не сгорает, а превращается в жир и способствует увеличению массы тела и ожирению. Похудеть? Сбросить лишний вес? Тогда не ешьте перед сном.

Правило 6. Ведите подсчет съеденным калориям

В начале перехода на правильное питание и рацион, приводящий к безопасному снижению веса, объемы съеденной пищи могут быть большими, но калорийность их должна быть не высока. Для людей, которые не занимаются спортом, физическими занятиями, калорийность должна составлять не больше 2200 килокалорий для женщин и 3000 — для мужчин.

А для того, чтобы обеспечить более быстрое и безопасное привыкание к новому правильному здоровому рациону, необходимо употреблять специальный натуральный протеиновый коктейль «Natural Balance», который может заменять перекус, между основными приемами пищи или стать приятным и полезным аперитивом. Также, когда наш организм получает все необходимые вещества, он вовремя ощущает чувство сытости и не способен переедать. Поэтому, чтобы наполнить организм жизненно важными витаминами и минералами необходимо добавить в свой рацион комплекс для здоровья «Wellness Pack».

WellOsnPravPit3

Итак, Вы должны это знать! Очень важно понимать: когда вы используете коктейль Орифлэйм для похудения, то это  не дополнительная еда к Вашему обычному рациону, а ЗАМЕНА  всем  быстрым, калорийным и неполезным перекусам!  То есть, если Вы оставите свой обычный объем еды, да ещё добавите коктейли – нечего ждать, что килограммы будут таять.

Как правильно использовать Коктейль Орифлэйм для вашего похудения
Когда Вы начинаете ограничивать себя в пище, Вы испытываете голод, стресс, а в результате этого срываетесь с диеты, возвращаясь в этот круг. И на каком этапе этого круга вы бы не находились, коктейль Орифлэйм поможет вам.

Коктейль поможет обрести чувство сытости, что очень важно при диетах и при этом обеспечивает организм всеми питательными веществами. Кстати, о чувстве сытости.  Когда Вы начинаете принимать коктейли, первые 6-7 дней это чувство особо не ощущается, многие даже замечают, что есть хочется больше.

Специалисты объясняют это тем, что Вы, имея определенный образ питания, резко сокращаете объем потребляемой пищи, и организм первое время приспосабливается к этому сокращению. Поэтому Вы должны знать об этом и быть к этому готовыми! Важно – не останавливаться!

Если Вы испытываете голод, и нет сил терпеть, лучше выпейте ещё одну порцию коктейля, там всего лишь  65ккал. Но пройдя эту первую неделю, Вы будете испытывать прилив энергии, причем энергии здоровой, а также будете  быстро насыщаться не переедая.

Коктейль Орифлэйм полезен
Вообще, чувство насыщения наступает через 15 минут после первого глотка. Поэтому возьмите себе за правило завтракать, обедать и ужинать спокойно, не торопясь. Ведь в первые 15 минут можно съесть совершенно разное количество еды. Поэтому-то 
Коктейль  Орифлэйм следует выпивать за 30 минут до еды, если вы решили похудеть.

Это здоровая низкокалорийная еда, легко переваривается и дает насыщение. В формуле коктейля – клетчатка (растворимая и нерастворимая) для здоровья сердечно-сосудистой системы и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. А ещё коктейль улучшает концентрацию внимания (два года проводилось тестирование в школах г. Еслев, Швеция). Ученики становятся внимательными, лучше учатся, а ведь нам всем при диетах это очень важно – кому  же хочется ходить вялыми и ослабленными?

Используя коктейль Вэлнес Орифлэйм  можно приготовить очень вкусные и низкокалорийные десерты. Мы обязательно поделимся с вами рецептами. А мы вместе с детьми, каждое утро, тщательно смешав в блендере свои любимые коктейли, понимаем, что пьем вкусный, дорогой, оздоровительный напиток, который раньше был доступен лишь некоторым «звездам»!

А ещё нам очень приятно, когда люди, похудевшие с коктейлем  Орифлэйм говорят, что есть лишь один негативный момент – приходится менять гардероб!

Коктейль «Natural Balance»     

Прием коктейля «Natural Balance»

  • Для снижения веса — 2 раза в день за 30 минут до еды
  • Для поддержания веса и энергии — 1-2 раза в день вместо перекуса или когда хочется сладкого
  • Для увеличения массы тела — двойная порция (2 мерные ложки смеси на 200 мл молока/воды…) коктейля после тренировки

Преимущества коктейля «Нэчурал Баланс»

  • Подтверждено и задокументировано снижение веса по программе Системы естественного снижения веса
  • Снижение чувства голода и потребности в сладком
  • Повышение энергии и способности к концентрации
  • Полноценная правильная еда, в которой сбалансировано содержание протеинов, клетчатки и Омега-3
  • В составе только натуральные питательные вещества и ароматизаторы
  • Не содержит ГМО, глютеина, красителей и консервантов

Основные цели коктейля «Нэчурал Баланс»:

  • Способствует снижению веса
  • В основном, люди начинают употребление коктейля «Нэчурал Баланс» с целью снизить вес. А в дальнейшем, продолжают пить коктейль для закрепления полученного результата.
  • Коктейль «Нэчурал Баланс» имеет низкий гликемический индекс, поэтому помогает понизить уровень инсулина и положительно воздействовать на снижение веса без вреда для здоровья.
  • Благодаря нормализации уровня сахара в крови, коктейль «Нэчурал Баланс» подавляет чувство голода, помогает контролировать ваш аппетит, а также избавляет вас от навязчивых мыслей о еде.

​Прием коктейля «Нэчурал Баланс» гарантирует правильное питание вашего организма на клеточном уровне при минимуме калорий.

  • Наполняет нас энергией и повышает концентрацию внимания
  • Большинство людей к полудню чувствуют усталость и желание перекусить, а люди, которые употребляют коктейль «Нэчурал Баланс» всегда полны энергией, которой хватает даже для вечерних занятий спортом!
  • Выпив стакан «Нэчурал Баланс» в качестве вкусного и полезного перекуса, ваш организм получит оптимальное питание при минимальном количестве калорий.

 Уникальность коктейля «Нэчурал Баланс»
Уникальная сбалансированная формула натуральных и чистых ингредиентов. Три лучших источника протеинов для сбалансирования аминокислот. Высокий уровень содержания полиненасыщенных жирных кислот Omega-3.
Низкий ГИ предотвращает скачки сахара в крови и наполняет энергией. Формула, запатентована только для продуктов серии Вэлнэс. Только натуральные ингредиенты и ароматизаторы. Клинически доказан эффект безопасного и естественного снижения весаПреимущества «Вэлнэс Пэк»

  1. Кожа
  • Повышается уровень увлажненности и эластичность
  • Уменьшается негативное влияние ультрафиолета
  • Сокращаются морщины
  1. Иммунная система
  • Улучшается сопротивляемость организма
  • Замедляются воспалительные процессы
  1. Сердце
  • Улучшается состояние и нормализуется уровень холестерина
  1. Мышцы и суставы
  • Повышается выносливость, улучшается физическое состояние
  • Снимаются мышечные боли после физической нагрузки и замедляются воспалительные процессы
  1. Зрение
  • Усиливается защита от УФ-лучей
  • Снимается чувство усталости
  1. Жизненный тонус
  • Вы меньше устаете и меньше утомляетесь

Уникальность комплекса «Вэлнэс Пэк»:

WellOsnPravPit4

  • Эффект доказан клиническими испытаниями: в каждом индивидуальном пакетике — красота и отличное самочувствие на весь день
  • Содержит астаксантин — мощный антиоксидант антивозрастного действия, который добывают из водорослей, растущих на Шведском архипелаге, а также натуральный экстракт черники — источник антоцианов, благотворно влияющих на здоровье человека
  • Содержит полный витаминно-минеральный комплекс, которые необходимы для женщин и мужчин каждый день.
  • Содержит высококачественный рыбий жир в капсулах, который богат незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3
  • Разработка, исследования и тестирования проводились всемирно известными учеными Швеции
  • Не содержит свиного и бычьего желатина
  • Без ГМО
  • Отвечает высочайшим стандартам производства фармации (GMP)

Вэлнэс Пэк вобрал в себя все лучшее, что может дать шведская природа и наука, и зарекомендовал себя как полезный продукт, оказывающий положительное влияние на наше здоровье. Это незаменимая составляющая рациона для весеннего сезона, которая укрепляет иммунитет, помогая избежать надоевших простуд, и поддерживает в отличной форме суставы и мышечную систему.

 Если вы задали себе цель — похудеть, то не останавливайтесь
Когда человек переходит на правильное здоровое питание, со всех сторон появляется соблазн съесть что-то вредное. Поэтому, нужно следить за своим рационом не менее тщательно, чтобы достичь желаемого результата — снижения веса.

Истории Wellness успеха

Продукция Wellness призвана помочь тебе начать новую жизнь: прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть. Перед вами несколько вдохновляющих историй успеха и много тысяч довольных клиентов по всему миру.

ИРИНА БОЛДОВА

Россия

 

«Я изменила свой образ жизни и потеряла 38 кг!»

«С тех самых пор, как я приняла решение о перемене своей жизни к лучшему, продукты Wellness преуспели там, где другие программы потери веса не справились. Сам процесс был не слишком сложным, а достигнутые результаты оказались очень стабильными! 

Сейчас я остаюсь стройной, энергичной, активной и уверенной в себе. Спасибо Wellness от Oriflame за это!»

 

ЮЛИЯ БОНДАРЧУК

Украина

 

«Сейчас я вешу меньше, чем накануне свадьбы!»

«После рождения двоих детей мой вес приросте 160 см составил 78 кг – и это в 26 лет… Однако следуя Системе естественного снижения веса за полгода я рассталась с 20 кг и, что важно, вес не возвращается, как после краткосрочных диет. Сейчас я вешу меньше, чем накануне свадьбы! Здоровая еда, физические нагрузки, питьевой режим и сон – вот основа моего успеха. Моя семья гордится мной и с удовольствием переняла мои новые привычки.»

 

 

ЕКАТЕРИНА ПИНЯСОВА

Россия

 

«Я снова стала нравиться себе в зеркале!»

«Это очень важно для любой женщины! Если я, будучи кормящей мамой, смогла снизить вес на 12 килограмм, значит, и другие мамочки легко и с удовольствием могут расстаться с лишними килограммами и отлично выглядеть, находясь в декретном отпуске».

 

НАТАЛЬЯ КЛОКОВА

Россия

 

«Минус 30 кг – вот это подарок!»

«Лишний вес негативно влиял на мое здоровье и самооценку. Мне хотелось выглядеть уверенной и привлекательной бизнес-леди, ведь работа с косметикой и продукцией Wellness накладывает определенные обязательства. Употребление коктейлей и следование системе естественного снижения веса, в буквальном смысле, полностью изменили мою жизнь!»

 

 

ЛЮДМИЛА МОГНО

Украина

 

«Потеря веса изменила всю мою жизнь!»

«Мой исходный вес сопровождался кучей проблем, но Wellness – и я говорю сейчас совершенно искренне – помог решить их все. Изначально я просто решила, что пора менять свои привычки, чтобы улучшить здоровье и повысить энергичность. 

Но избавление от 47 килограммов за 8 месяцев также вернуло мне веру в себя и уважение близких. И теперь я знаю, чтобы достичь нужного веса, совершенно не требуется никаких строгих диет! Коктейль просто стал моей здоровой привычкой».

 

 

 

ЕЛЕНА АБРАМОВА

Россия

 

«Я мечтала снова надеть платье, в котором ходила на первое свидание»

«Мое желание сбросить вес было действительно очень сильным, и я оценивала себя объективно и честно. Самое главное – делать все с любовью к себе! Это отлично мотивирует ы таком непростом начинании и значительно облегчает жизнь. 

Я строго придерживалась системы естественного снижения веса и выполняла рекомендации по употреблению воды, коктейля, режиму питания, модели тарелки, а также каждый день проходила пешком 4 км. И спустя 12 месяцев я рассталась с 25 кг!»

 

ИРИНА КОСТЕНКО

Украина

 

«Я сбросила 32 кг – и больше не набираю вес!»

«Во время учебы я очень плохо питалась, и на тренировки времени не было, поэтому я постепенно набрала вес. С этим нужно было что-то делать, но мне не нравились «быстрые» диеты. Я решила худеть по Системе естественного снижения веса. Wellness улучшил мой внешний вид, мое самочувствие – и всю мою жизнь!»

Сейчас я остаюсь стройной, энергичной, активной и уверенной в себе. Спасибо Wellness от Oriflame за это!»

 

 

АЛЕКСЕЙ АБРОСИМОВ

Россия

 

«Как я сбросил 29 кг»

«Когда мой вес достиг 104 кг, я решил изменить свою жизнь – навсегда. Продукты Wellness помогли мне избавиться от лишнего веса, отлично вписались в мой новый рацион и график тренировок. Никогда ещё я не чувствовал себя так хорошо!»

 

 

 

ВИКТОРИЯ ТКАЧЕНКО

Украина

 

«Я избавилась от 20 кг – и готова к летним вечеринкам!»

«Мне всегда хотелось оставаться молодой, энергичной и привлекательной независимо от возраста. Благодаря ежедневному употреблению коктейлей «Нэчурал Баланс» и системе естественного снижения веса, а также регулярной физической активности, у меня это получилось!»

 

 

ЧОЛИЯ КАПЗА и АЙЧАН БАТЗАК

Греция

 

«С поддержкой Айчана и коктейлей Wellness я сопротивлялась сладким искушениям и потеряла 10 кг за 4 месяца. Это была отличная командная работа!» - Чолия.


«Я думал, что потеря даже 5-ти кг станет невыполнимой задачей. Но после того как похудел в 4 раза, я чувствую себя переродившимся!» - Айчан.

«Мы сделали это вместе и образовали нашу собственную команду по потере веса с Wellness!»

«Мы потеряли 32 кг, и у нас появилось много энергии!»

 

ВИКТОРИЯ КОФТЕРОВА

Украина

 

«Сбросив лишние килограммы, я изменила свою жизнь!»

«Коктейль «Нэчурал Баланс» сотворил чудо! Впервые я похудела и почувствовала себя увереннее. Я освоила новые перспективные направления в бизнесе и познакомилась с огромным количеством людей!»

 

 

БУДИЯНА

Индонезия

 

 

«После регистрации в Oriflame мой доход и уверенность в себе сильно возросли, но я начал забывать о своем здоровье.

Я набрал вес и часто чувствовал усталость, поэтому решил попробовать коктейли Wellness, как только о них услышал. После регулярных тренировок, улучшения питания и коктейлей «Нэчурал Баланс» я потерял 18 кг за 3 месяца и даже выиграл конкурс «Я люблю Wellness».

Мои выводы? Откормите ваш кошелек и похудейте сами вместе с продуктами Wellness от Oriflame!»

«Я потерял 18 кг и восстановил свое здоровье!»

 

ЕЛЕНА ПАЛЧУНОВА

Казахстан

 

«Коктейли и супы Wellness стали важной частью моей жизни за последние 3 года и теперь занимают такое же важное место в списке домашних продуктов, как хлеб.


Я уже давно не чувствую необходимости в постоянном перекусе чипсами или сладостями, и мне нравится ощущать себя здоровой, красивой и энергичной. Моя кухня и моя жизнь стали лучше с Wellness!»

«Я похудела безо всяких усилий!»

 

РЕНАТА БРЕДИКОВА

Чехия

 

«Я потеряла 13 кг и теперь готова к летним вечеринкам!»

«Я всегда знала, что продукты Wellness – потрясающие, но, когда включила их в свой рацион, была просто поражена.

Да, я похудела. Но самым ошеломительным для меня было чувство победы. Я решила изменить себя, и я это сделала! Теперь не могу дождаться нового пляжного сезона!

Я всегда мечтала быть привлекательной и успешной. И это просто невероятно – чувствовать, что моя мечта сбылась!»

 

 

 

 

СЕРГЕЙ КАЗЬМИН

Россия

 

 

«Я всегда думал, что избыточный вес – это совершенно нормально для мужчины моего возраста. Желание что-то менять появилось только тогда, когда у меня обнаружилось повышенное кровяное давление и частая отдышка.

Коктейли «Нэчурал Баланс» и Программа естественного снижения веса помогли мне легко похудеть и избавиться от проблем со здоровьем. Я теперь всем рекомендую Wellness!»

«Я потерял 37 кг. Теперь чувствую себя счастливым, энергичным и здоровым!»

 

 

 

МАРТИ ФАТИМА

Индонезия

В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.

Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.

WellSovrMir

WellSertifik

Сертификаты Wellness

Все продукты Wellness от Oriflame разработаны и созданы в Швеции и состоят из натуральных ингредиентов, не содержащих ГМО. Производство Wellness-серии также размещено преимущественно в Швеции на фабриках, отвечающих высоким стандартам качества Oriflame.

Продукция изготовлена в соответствии с GMP, общемировым стандартом качества, предъявляемым к производству фармацевтической продукции, что служит гарантией ее безопасности и высокого качества.

Скачать

Вэлнэс Пэк для женщин (Свидетельство о гос.регистрации)

Вэлнэс Пэк для женщин (Свидетельство о гос.регистрации - производство Великобритания)

Вэлнэс Пэк для мужчин (Свидетельство о гос.регистрации)

Вэлнэс Пэк для мужчин (Свидетельство о гос.регистрации - производство Великобритания)

Коктейли Нэчурал Баланс (Свидетельство о гос.регистрации)

Коктейли Нэчурал Баланс (Сертификат Deutsche Sporthochschule)

Коктейли Нэчурал Баланс (Экспертное заключение)

Мультивитамины и минералы для детей (Свидетельство о гос.регистрации)

Мультивитамины и минералы для детей (Свидетельство о гос.регистрации - производство Великобритания)

Мультивитамины и минералы для детей (Экспертное заключение)

Мультивитамины и минералы для женщин (Свидетельство о гос.регистрации)

Мультивитамины и минералы для женщин (Свидетельство о гос.регистрации - производство Великобритания)

Мультивитамины и минералы для мужчин (Свидетельство о гос.регистрации)

Мультивитамины и минералы для мужчин (Свидетельство о гос.регистрации - производство Великобритания)

Нутрикомплекс для волос и ногтей (Свидетельство о гос.регистрации)

Омега-3 (Свидетельство о гос.регистрации)

Омега-3 (Свидетельство о гос.регистрации - производство Великобритания)

Омега-3 для детей (Свидетельство о гос. регистрации)

Омега-3 для детей (Свидетельство о гос. регистрации - производство Великобритания)

Протеиновый Батончик Нэчурал Баланс — Супер ягоды (Декларация о соответствии)

Протеиновый Батончик Нэчурал Баланс — Шоколад (Декларация о соответствии)

Супы Нэчурал Баланс (Декларация о соответствии)

Супы Нэчурал Баланс (Об отсутствии ГМО)

Супы Нэчурал Баланс (Экспертное заключение — стр.1)

Супы Нэчурал Баланс (Экспертное заключение — стр.2)

Шведский Бьюти-комплекс Плюс (Свидетельство о гос.регистрации)

Шведский Бьюти-комплекс Плюс (Свидетельство о гос.регистрации - производство Великобритания)

Шведский Бьюти-комплекс Плюс (Сертификат Deutsche Sporthochschule)

WellAnta

Астаксантин - это антиоксидант уникальной силы.

 Натуральный «Шведский бьюти комплекс» содержит антиоксиданты, полученные из экологически чистых пресноводных водорослей, добываемых у берегов Швеции. Эта микроводоросль(Haematococcus Pluvialis) поподая на солнечный свет, меняет цвет с зеленого на красный, тем самым синтезируя тот самый астаксантин, защищающий её клетки от разрушительного действия УФ-лучей.

 

В 1 капсуле содержится рекомендованная суточная норма (%) следующих компонентов: Астаксантин 4 мг

Другие ингредиенты:

- соевое масло,

- лецитин, рыбный желатин

, - глицерин

. В упаковке 30 капсул

Способ применения: Принимайте по 1 капсуле в день во время еды.

Храните в прохладном, темном, сухом месте.

 Противопоказания: - Беременным или планирующим беременность женщинам перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. - Данный продукт не предназначен для лечения или профилактики болезней. Не является заменителем диетического питания. 

WellAnta1

 

WellMultMin

Состав комплекса «Мультивитамины и минералы» для женщин Комплекс «Мультивитамины и минералы» Орифлейм для женщин – сбалансированный набор из 12 витаминов и 7 минералов, составляющих необходимую суточную норму потребления. В упаковке 60 таблеток. В 1 таблетке содержится рекомендованная суточная норма* (%) следующих компонентов:

Показать полностью…

800 мкг Витамин А 100%

5 мкг Витамин D 100%

1,4 мг Витамин B1 100%

1,6 мг Витамин B2 100%

 2 мг Витамин B6 100%

1,6 мкг Витамин B12 100%

 60 мг Витамин C 100%

10 мг Витамин E 100%

 18 мг Витамин PP (ниацин) 100%

6 мг Витамин B3 (пантотеновая кислота) 100%

150 мкг Витамин H (биотин) 100%

200 мкг Витамин B6 (фолиевая кислота) 100%

175 мг Кальций 22%

150 мкг Йод 100%

0,90 мг Медь**

14 мг Железо 100%

75 мг Магний 25%

25 мкг Селен**

15 мг Цинк 100% *

Суточная норма, рекомендованная ЕС (%) **

Рекомендованная суточная норма не установлена

 Другие ингредиенты:

- клетчатка,

 - кукурузный крахмал,

- диоксид кремния, - теариновая кислота,

 - стеарат магния,

 - гидроксипропил метилцеллюлоза,

- глицерин.

Способ применения: Принимайте по 1 таблетке в день во время еды. Храните в прохладном, темном, сухом месте. Противопоказания: - Беременным или планирующим беременность женщинам перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. - Данный продукт не предназначен для лечения или профилактики болезней. Не является заменителем диетического питания.

WellOmega

Об Oмеге-3 , Вы уже знаете наверное все- но вот еще кое,что не помешает знать!

 Сколько Омеги-3 нужно каждому человеку?

Здесь мы говорим не о рыбьем жире , а конкретно об Омеге-3.

 В двух наших капсулах содержится 1000 мг.

Вы должны хорошо понимать, что это минимум. Минимум, которого хватит только для мозга, для глаз, и для нервной системы. Но этого количества - 300 мг совсем не хватит для регенерации, совсем не хватит для сосудов. Если мы хотим, чтобы взрослому человеку хватало на все - ваша дозировка 600 мг. 600 мг каждый день. Если есть люди, сомневающиеся в этой дозировке, то есть ролик доктора Малышевой.

 В российской передаче «Жить здорово» есть ролик об Омеге-3, в котором доктор без ссылки на производителя, рассказывает о том, что взрослому человеку в день нужно именно 600 мг Омеги-3. Откуда мы можем получить эти 600 мг? Из 4-х капсул. Если вы - взрослый человек, и вы поняли, что вам нужно принимать 600 мг, у нас есть 2 формы - жидкая и в капсулах. У Вас есть выбор - получить 600 мг из 4-х капсул или из половины чайной ложки. Это вам выйдет в 4 раза дешевле. Если у человека есть проблемы с сердцем, то прием Омеги-3 необходимо увеличить до 1000 мг в сутки при ишемической болезни сердца и до 2000-4000 мг при ИБС под присмотром врача

WellOmega1 

Жирные кислоты Омега-3 для жизни:

 Омега-3 жирные кислоты - это необычайно многофункциональные и очень важные питательные вещества, залог нашего здоровья и красоты. Кислоты Омега-3 необходимы каждому. Однако они не вырабатываются в нашем организме, поэтому их нужно обязательно получать с пищей. Привычка к неправильному питанию, употребление большого количества обработанной пищи, стрессы не способствуют поступлению в организм должного объема жирных кислот. Вот почему важно быть уверенными, что вы получаете достаточное количество Омега-3. Содержит необходимые организму эйкозопентаеновую (ЭПК) и докозогексаеновую (ДГК) кислоты Содержит натуральные жирные кислоты - эйкозопентаеновую (ЭПК) и докозогексаеновую (ДГК). ЭПК и ДГК являются жизненно необходимыми и участвуют в большинстве процессов, происходящих в нашем организме. Способствует разглаживанию кожи и повышает уровень ее увлажненности Благодаря своему составу и противовоспалительным свойствам жирные кислоты Омега-3 способствуют разглаживанию кожи и повышают уровень ее увлажненности. Улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы Жирные кислоты являются основной составляющей головного мозга, они также оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Омега-3 кислоты играют важную роль для улучшения памяти и усвоения знаний. Натуральный, стабильный и безопасный Омега-3» Вэлнэс-серии от Орифлэйм - это натуральный стабильный рыбий жир, который моментально инкапсулируется для обеспечения высокого качества и свежести. Оболочка капсулы производится из желатина, причем, из рыбного, а не животного (мясного)

 

WellPack

КОМПЛЕКС «ВЭЛНЭС ПЭК»  – это уникальная по своей эффективности комбинация ингредиентов, которая призвана предотвратить раннее старение организма.

  • Полный набор высококачественных и
    натуральных нутриентов в удобной упаковке.
  • Содержит астаксантин – сильнейший
    природный антиоксидант.
  • Разработан и протестирован ведущими
    учеными Швеции.
  • Произведен согласно фармацевтическим
    стандартам GMP.

Благодаря комплексу «Вэлнэс Пэк» компания Орифлэйм одержала победу в номинации «Лучшая компания-производитель» 2015 года в категории «Витамины и БАД» в рамках ежегодной премии «Здоровое питание».

Вэлнэс Пэк

Дневная норма нутриентов в 1 пакетике!

WellPack1В 1 пакетике содержится:WellPack2

  • 1 x «Мультивитамины и минералы».
  • 1 x «Шведский бьюти-комплекс Плюс» (астаксантин).
  • 2 x «Омега-3».


Теперь еще лучше!

  • Обновленный состав витаминов и минералов
  • С экстрактом черники, богатым антиоксидантами
  • Мультивитамины и минералы в более компактных драже — удобно принимать!
  • Новый, более информативный дизайн упаковки


В чем уникальность Вэлнэс Пэк?

  • Клинически протестированный комплекс для поддержания красоты и здоровья
  • Содержит мощный антиоксидант астаксантин, а также экстракт черники, также богатый антиоксидантами
  • Содержит необходимые витамины и минералы, а также омега‑3 глубокой очистки
  • Разработан и протестирован ведущими специалистами из Швеции, признанными во всем мире
  • Не содержит свиного и говяжьего желатина
  • Произведен в соответствии с высочайшими стандартами качества, принятыми для фармацевтической промышленности (GMP)


Почему и как работают продукты Вэлнэс Пэк?

Иммунная система

  • Улучшается сопротивляемость организма
  • Замедляются воспалительные процессы


Мышцы и суставы
Снимаются мышечные боли после физической нагрузки и замедляются воспалительные процессы.

Кожа
Морщины сокращаются*

Зрение

  • Усиливается защита от УФ-лучей
  • Снимается чувство усталости глаз


Жизненный тонус
Повышается выносливость, улучшается физическое состояние.

Сердце
Улучшается состояние и нормализуется уровень холестерина.

 

Copyright © 2016. All Rights Reserved.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Designed by radon76.